什么是雪上加霜？没有比遭遇了冬雪，又遇上疫情反扑的地区人们更懂了。

在“断崖式”降温及首场冬雪来临的同时，新冠病毒也来势汹汹。据国家卫健委消息：10月17日至11月15日，31省份本土病例确诊1319例，已涉及21省份。

武汉大学医学部基础医学院病毒研究所教授杨占秋在接受采访时表示，随着北半球进入秋冬季节，新冠病毒也进入了活跃期，在这种环境中病毒复制繁殖加快，生存时间延长，生存能力加强，自然环境中更易存在大量病毒，从而引起疫情的暴发、流行。①

经过去年，我们都知道新冠病毒喜冷怕热。国家卫健委高级别专家李兰娟在接收采访时表示，“新型冠状病毒在56摄氏度环境下30分钟，它就死亡了。”

温度介质影响传播，而国外发布的公众防疫指南亦显示，当空气温度在10-15度时，新冠病毒可以存活240分钟；25度时，仅存活2-30分钟。

既然新冠病毒怕热，那我们是不是能“加热”抗病毒？武汉大学健康学院教授廖皓磊主任医师，在分享了抗击病毒的方法时提到：“尽量让手脚温度达到37℃”。

他提醒市民，病毒在33℃最为活跃，繁殖最快，到35℃时，活动力就下降，到37℃时就“抑郁”不想动了。

“人的体温一般是36℃-37℃，这是躯体的体温，而手脚的温度就是病毒喜欢的33℃左右。”

廖教授建议，我们一方面要勤洗手，另外冬季要注意保暖，尽量让手脚温度达到让病毒“抑郁”的37℃。②

提升体温，除了可以让病毒“抑郁”，还能提高免疫力。

日本医学博士石原结实在他的《36.5度决定健康》一书中提到：医学研究表明，体温每下降1℃，免疫力会降低30%以上；相反，当人处于亚健康状态，如果体温提高1℃，免疫力会增强5-6倍。不过若体温超出正常范围，这一结论则不适用。

也就是说，在正常体温的范围内（即36.46—37.14℃），体温越高，免疫力也就越强。

除了日常的保暖措施，还有什么方法可以增强体温呢？

照远红外线就是一个不错的选择。红外线是一种肉眼不可见但有强热作用的电磁波 ，分为近、中、远红外线。

而远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温热效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。

由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，皮下深层温度上升，产生的温热由内向外散发。 ③

想要获得远红外温热效应，可以选坐骏丰频谱治疗保健房JF-902A。

骏丰频谱治疗保健房（简称频谱房），是采用现代航天新材料、新技术、新工艺，开发出的一种具有生物频谱效应和负离子效应双重功效的高科技医疗保健设备。

房内安装有10块频谱发生器装置，可以发射宽波段远红外频谱场，对人体进行全方位立体照射，通过远红外频谱作用于人体全身，产生温热效应，能促进血液循环，改善微循环，提高机体免疫力，同时带动人体排汗，促进体内有害物质和毒素的排出，从而达到全身的治疗保健效果。

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